Escribir.

…“Escribir es una manera de acariciar desde lejos”.  Leí esta frase hace unos días y me pareció muy reveladora. Quizás porque resume lo que tantas veces me impulsa a sentir la necesidad de escribir aquí, de expresar con palabras los sentimientos y emociones que a veces me causa la ausencia, de evocar la pasión y el calor que me roba la soledad del camino. 

No pretendo volver a los días de nostalgia, ni recrearme en utópicos anhelos donde sé que no reside la felicidad. Pero sí que a veces sé que necesito rodearme de caricias, sentir la magia de los besos, la emoción de una ávida mirada. Porque si maravilloso es oír o leer bellas palabras, más aún lo es el regalo de cerrar los ojos y dejarse mecer por el mar de las sensaciones y los sentimientos compartidos. Nunca deberíamos quedarnos con besos no estrenados. Nada nos debería frenar las ganas de querer, de abrazar, de rozar, de acariciar a esos que nos hacen sentir vivos, que nos erizan la piel con una simple mirada, que nos hacen soñar de día y suspirar de noche. 

La vida es un dulce bocado y merece que nos entreguemos a ella sin condiciones, sin miedos. Conseguir que nada nos frene las ganas de encontrar pasión y entusiasmo en todo lo que hagamos. Permitirnos mostrar nuestro corazón con cada gesto, ser capaces de querer y amar más allá que lo que la desenfrenada realidad nos permita. Pocas cosas encuentro más terribles que tener la sensación de vivir tras un cristal, que vivir dejando nuestros sueños por cumplir, que vencernos a los miedos que nos paralizan y nos enturbian nuestros deseos.

Siempre deberíamos rendirnos al amor, a la tentación de ser valientes y desear  aquello que nos apasiona, dejarnos envolver por la magia que trae lo inesperado y creer que lo que nos quita el sueño siempre se puede hacer posible…

La autenticidad.

Creo que se ha convertido en algo común cada vez que escribo, el mostrar mi indiscutible defensa hacia todo lo relacionado con el crecimiento personal y con la implicación que cada uno de nosotros deberíamos dedicar a conseguirlo.

Pero quizás esta vez, y motivada por unos textos y reflexiones que he leído en estas últimas semanas, quiero defender precisamente el valor de lo inamovible, de la autenticidad, de ese privilegiado lugar en el que todos deberíamos desear estar y que es precisamente donde nos sentiremos personas únicas y especiales. Tal vez, porque sé de las dificultades reales que conlleva todo proceso de cambio y conocimiento personal hasta alcanzar este lugar; es por lo que admiro tanto a esas personas auténticas, identificables sea cual sea la circunstancia y el momento de su vida. Son personas con las que es delicioso y tremendamente enriquecedor compartir un rato con ellas, cuánto no lo sería poder compartir toda una vida..,

Deberíamos ocupar gran parte de nuestros esfuerzos en intentar ser reconocibles siempre, ante cualquier situación, ante cualquier contratiempo que en la vida nos pueda sobrevenir, ante los momentos más alegres o los más dolorosos. Adoro a esas personas donde la coherencia marca la comunicación entre sus pensamientos y sus actos, y con ellos nos muestran lo que son y, sobre todo, lo que sienten; con una sonrisa sincera, una cálida lágrima, una simple mirada,… Son personas auténticas de verdad, que actúan con una naturalidad tan arrolladora, que resulta tentadoramente atractivo estar cerca de ellas.

No creo que exista nada que justifique que estas personas únicas, que han alcanzado ese lugar privilegiado desde el que mantenerse inamovibles, fieles a lo que son, dotadas de una magia especial, de una luz contagiosa y una profunda generosidad, tengan que modificar o cambiar algo de lo que, con tanto esfuerzo y voluntad, han alcanzado y que es precisamente lo que las hace valiosas. Lo que les hace levantarse cada mañana sintiéndose protagonistas y únicos dueños de su vida, lo que les da la fuerza e ilusión suficientes para superar cualquier dificultad, lo que alimenta día a día su autoestima, les hace sentirse felices, orgullosos de ser justo quienes desean ser y les alienta a llevar una vida coherente, plena, inundada de una paz interior que es el mejor regalo a los que miran la vida desde el lugar escogido.

De ahí la importancia de encontrar la ilusión suficiente que nos haga desear iniciar un proceso de cambio y transformación personal que nos acerque a la autenticidad. Ser capaces de mostrarnos valientes para comenzar un camino a través del cual permitirnos modificar y mejorar (e incluso cambiar) todo aquello que no nos gusta y que nos impide ser nosotros mismos, todo lo que nos impide mirarnos a un espejo y ver reflejada a la persona que realmente queremos  ser. Así, siempre viviremos bajo el convencimiento de sentirnos personas privilegiadas, muy afortunadas por reconocernos únicos, y en ello residirá nuestra felicidad.

Alcanzado ese momento, nada se volverá imposible..

 

(Paisajes, Juan Carlos Castro Crespo, Huelva)

Conexión emocional.

Hace unos días dediqué la última de mis entradas a la dulzura, a esas personas sumamente delicadas cuyo comportamiento se vuelve tan adorable que resulta un privilegio compartir parte de nuestro camino con ellas.

Ayer leí un artículo muy acertado sobre este tema. En él su autor definía el cariño como el mejor signo de respeto hacia los demás; sinónimo de bondad, de amabilidad, de respeto y de amor. Y defendía que “…tratar con cariño es tocar con respeto el alma del otro”. No puedo estar más de acuerdo con sus palabras.

Quizás no resulte entonces lógico que a diario nos encontremos con comportamientos donde las malas contestaciones, las faltas de respeto, las impertinencias, exigencias.., definan la relación entre las personas. Parece como  si se nos olvidara con facilidad el indiscutible valor de tratar amorosamente a los demás y regalarles cada día nuestra mejor versión; nuestros generosos actos y nuestras más acertadas palabras de cariño. Como si no fuéramos conscientes que es imposible sentir felicidad actuando de tan deplorable manera, que ese comportamiento altamente negativo y egoísta acabará por destruirnos como personas, impidiendo que vivamos una vida plena y en paz con nosotros mismos.

Tendríamos que tomar conciencia de que cualquier expresión, por insignificante que nos parezca, constituye un intento de conexión emocional con el otro. En una simple pregunta, en un gesto, en una mirada.., hay una intención de relacionarnos emocionalmente con el otro, y el grado de su respuesta dependerá en gran medida de la carga de positividad de nuestra intención, de nuestro grado de empatía y nuestra capacidad para de-mostrarles nuestro interés y nuestro cariño a través de nuestros gestos.

Es obvio que nuestros intentos de conexión emocional con los demás serían muchísimo más fructíferos si lográramos identificar previamente sus necesidades emocionales, aquello que demandan de nosotros. De esta manera evitaríamos erróneas e infinitas interpretaciones y sobre todo, que la relación acabe marchitándose y volviéndose destructiva.

Ojala encontremos siempre la motivación suficiente que nos impulse a ser mejores personas, con nosotros y con los demás, más dulces, más amorosos, con una mayor capacidad de regalar afecto a todos sin excepción. De ello dependerá que prevalezca la felicidad y el amor en nuestras vidas..

Dulzura

A menudo me pregunto por qué recurro inconscientemente a llenarme de diminutivos cuando hablo con gente a la que quiero, o por qué me gusta tanto por ejemplo la pintura naif (1), o cuidar de las plantas… Pues sí, adoro la dulzura. Adoro a esas personas que me hablan como si sus palabras las meciera el viento, que te acarician como si sus manos fueran de algodón y que te miran como si con sus ojos pudieran besarte el alma.

Siento predilección por esas personas dulces, que se relacionan con el mundo desde esa parte sensible y mimosa que les aporta su alto grado de ternura, que aunque las define su apariencia frágil y su quebrada voz, poseen una valiosa virtud, la capacidad de amar no solo con el corazón, sino con cada uno de sus gestos, con cada tierna sonrisa, con cada inocente mirada, son el calor de sus abrazos.. Son todo ternura, capaces de demostrar lo liviano que se vuelve el camino cuando se recorre con suavidad y con calma, reconociendo el afecto que sienten hacia todo lo que las rodea desde la gratitud de sentirse afortunadas por vivir con plenitud una vida que es el mejor de los regalos.

Me siento feliz cuando me definen como una de esas personas dulces, amorosa con los demás e incluso algo consentida conmigo misma. Me reconforta cuando ven en mi esa dulzura, esa aparente fragilidad; en como les hablo, en cómo les miro y les sonrío por las mañanas;  algo que para mí es fundamental, algo que identifica lo que soy y que con apasionado empeño procuro cultivar cada día. 

Imagino cuánto mejoraría nuestra percepción de la vida y nuestra sensación de felicidad si todos intentáramos ser más mimosos, más amorosos con la gente con la que convivimos. Si nos permitiéramos regalarles una sonrisa de buenos días, si nos preocupáramos con sinceridad por ellos, si les dedicásemos generosamente nuestro tiempo a escucharlos con verdadero interés, si buscáramos compartir algo de nuestro entusiasmo, de nuestra alegría y nuestras ganas justo cuando más lo necesitan.

Ojala la vida me siga regalando la posibilidad de compartir infinitos ratitos con esas personas únicas y especiales, personas a las que siempre cuidaré como el mayor de los tesoros. Porque estar con ellas y compartir una mirada,  es como tocar el cielo..

(1) Pintura naïf (del francés naïf, “ingenuo”), caracterizada por la ingenuidad y espontaneidad, el autodidactismo de los artistas, los colores brillantes y contrastados y la perspectiva acientífica captada por intuición. En muchos aspectos, recuerda (o se inspira en) el arte infantil, muchas veces ajeno al aprendizaje académico.

 

Pintura Naif: “La Aldea”. Museo Histórico Religioso. Almonte

Ser paciente (II)

Hace unos días y tal vez movida por mi reciente curiosidad hacia todo lo relacionado con la paciencia y el sosiego, leí un par de artículos que versaban sobre este tema (1). Tras leerlos me pareció que quizás el interés por cultivar estos valores está empezando a adquirir un interesante papel en el camino hacia la felicidad, sobre todo en estos tiempos donde todo se vuelve fugaz y repentino, donde lo efímero parece inundar todo lo que nos rodea.  

A veces basta con mirar un poco atrás para darnos cuenta que todo aquello que hemos conseguido a lo largo de nuestra vida está indudablemente relacionado con nuestra mayor o menor capacidad de esfuerzo y constancia, de espera hasta conseguir el objetivo soñado, justo lo que nos ha aportado una mayor felicidad.

Y es que la paciencia podría considerarse una de esas imprescindibles virtudes que todos deberíamos trabajar, esa ventana a través de la cual respirar aire fresco cada mañana y sentirnos verdaderamente libres. No debemos entenderla como una carga, como algo que nos empuje a la desesperanza por no llegar a conseguir con inmediatez aquello que ansiamos. Nunca nos deberíamos sentir cansados de esperar, pues todo lo que nos merecerá la pena requiere del valor de nuestra paciencia, de la mayor de nuestras ilusiones y una actitud fiel y entregada.

Es precisamente ese momento de espera el que nos enriquece y nos permite descubrir nuevas capacidades, el que alimenta nuestro amor propio y refuerza nuestra autoestima. El que aumenta nuestros valores y nuestro compromiso personal hacia la consecución de nuestras metas.

Únicamente desde la paciencia lograremos entender, y así aceptar, la improbabilidad de la vida, la casualidad, la constante incertidumbre que acompañará siempre nuestros sueños. Sólo desde el sosiego conseguiremos tolerar el sentimiento de frustración que a veces nos inunda cuando el éxito no recompensa nuestro esfuerzo. Esto no significará que nos rindamos, sino entender que siempre tendremos la posibilidad de invertir todo nuestro esfuerzo en cambiar aquello que no nos gusta y que es justo lo que nos impide sentirnos libres..

(1). “El secreto del éxito está en saber esperar la recompensa”
      “Para conseguir nuestros sueños la paciencia nos puede ayudar”.

Ser paciente.

No son pocas las veces que he comentado mi personal intención de cultivar la paciencia y el sosiego como herramientas fundamentales para definirnos felices, para llegar a conocernos y así vivir de forma consecuente con nuestros pensamientos y sobre todo, con aquello que somos y que sentimos. Sigo manteniendo que sólo desde este lugar alcanzamos observar los mejores horizontes, sólo desde la calma y la paz interior conseguimos reconocer nuestras ilusiones y el anhelo de nuestros más secretos sueños.

Hace poco leí un artículo que definía de una forma adorable, cómo lo mejor de la vida  llega y nos inunda con su magia justo cuando menos lo esperamos; a veces incluso cuando nos definimos derrotados y creemos imposible que algo llegue a sorprendernos.

Pero también es cierto que, para poder ver los infinitos regalos que la vida nos va poniendo en el camino, hace falta tener una actitud altamente positiva, paciente, muy generosa; tan sensible a los cambios como la suave brisa que cada mañana renueva sus ilusiones para simplemente acariciarnos el rostro. 

Debemos alimentar nuestro corazón de ese tipo de ilusiones, permitirnos el placer de dejarnos mecer por la repentina casualidad de la vida, de dejar que el presente nos conquiste de una forma tan apasionada que mantenga siempre encendida la llama de nuestros deseos.

Y es que lo que cada día nos hará felices habita en lo más sencillo que alcancemos ver, en una sonrisa robada, en un cálido abrazo, en una mirada capaz de congelar el tiempo.., en definitiva, en todo aquello que sin buscarlo, sea capaz de transmitirnos una desbordante pasión por vivir. 

Justo aquello que nos enamora..

…”La vida te regala cada día nuevas oportunidades; permítete se feliz otra vez, deja que lo improvisto te encuentre y te vista de ilusiones renovadas, que pinte en tu rostro alegrías, y estrellas que deslumbren tu corazón.